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森林セラピー 8%減少。リラックスした時に働く副交感神経の活動は55%高まった。日本医科大の李卿講師が、会社員12人に長野県上松町の赤沢自然休養林で、2泊3日の森林セラピーを体験してもらったところ、免疫力を示すNK(ナチュラルキラー)活性は体験
我が家の大黒柱は自分で選びます!「第 5月31〜6月1日の2日間、「OB施主の皆さん」と「これから家を建てられる方達」と一緒に「檜の里(長野県上松町:赤沢自然休養林)」へ行きました。千葉から観光バスで片道7時間の距離です。*その時の様子は下記をクリックして
赤沢自然休養林 の効いている室内を行ったり来たりで、体はすっかり夏バテしました。「クーラーじゃない、自然な涼しさを求めて・・・」 長野県上松町にあります赤沢自然休養林に行ってきました。山の天気は変りやすく、着いたら土砂降りの雨(笑) でも
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